Gruppenpsychotherapie
Aktuell bieten wir spezifische Gruppenpsychotherapien zu den unten angeführten Problem-/Störungsbereichen an. Auch hier behandeln wir mit verhaltenstherapeutischen Methoden:
Die spezialisierten Gruppenpsychotherapien befassen sich jeweils mit den Beschwerdebildern, den Ursachen, und den Möglichkeiten der Reduzierung bzw. Überwindung der jeweiligen Störung. Es werden einzelne Beschwerdebilder aufgegriffen und detailiert analysiert, um Möglichkeiten der Veränderungen zu erarbeiten. Dazu werden mit Hilfe von Psychoedukation, Ressourcenstärkung, Selbstwertentwicklung Wege der zukünftigen Lebensgestaltung besprochen.
Vorteile einer Gruppentherapie sind, neben dem Gefühl Verständnis und Empathie durch Mitbetroffene zu bekommen, auch der rege Erfahrungsaustausch unter Mitgleidern. Die aktuelle Studienlage aus der Psychotherapieforschung verweist zudem auf eine gleich gute Wirksamkeit von Gruppenpsychotherapien versus Einzelpsychotherapien. Unter Fachanleitung können Möglichkeiten und neue Wege zur Überwindung gemeinsam erarbeitet werden. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass Sie sich zwar immer beteiligen können, aber niemals müssen. Die Gruppengespräche können auch genutzt werden, um in die jeweilige Thematik "reinzuschauen" oder sich grundlegend mit den Themen zu beschäftigen.
Bei Intrersse an der Teilnahme an einer solchen Gruppe, sprechen Sie uns gerne an, sodass wir Sie über Weiteres informieren bzw. beraten können.
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